Respect
Respect krijgen en met respect behandeld worden kan voor sommige mensen heel belangrijk zijn. Het geeft een gevoel van acceptatie, liefde en erkenning van hun waardigheid en van hun persoon.
Wanneer je je niet gerespecteerd voelt frust je helemaal, krijg je amok of dans je een winti voor de ander, omdat jij je in jouw eer en trots voelt aangetast.
Wie denken zij wel dat zij zijn, om jou te schande te zetten -“Soema na deng”? Als je je zo gekrenkt en vernederd voelt, doet dat verschrikkelijk veel pijn. Ze hebben je tot in de diepste kern van je hart geraakt - “Den hati joe te n´a ini a diepie foe joe jeje”.
Je krijgt een waas voor de ogen en denkt alleen maar hoe je hen terug zal pakken. Je loert ze -“yu eh loeroe den”. De pijn is zo heftig dat je een einde aan je leven wilt maken -“ie wan kieri yu sfrevi”. Het is de schuld van de ander dat jij je zo ellendig voelt en zo veel pijn hebt, dus zij moeten er voor boeten. Zij hebben dan jouw dood op hun geweten en moeten daarmee zien te leven.
Herken jij dit soort situaties? Situaties waarbij je je gedissed voelt, door de manier waarop iemand naar je kijkt of waarop je wordt aangesproken. Bijvoorbeeld als de buschauffeur er gewoon van uit gaat dat je een “zwart rijder” bent. Realiseer je dat de andere misschien gewoon een slechte dag heeft en niet eens door heeft dat jij je zo voelt. Het heeft eigenlijk niets met jou te maken. Als de buschauffeur zich te snel een mening over jou heeft gevormd, dan is het zijn probleem.
Iedereen verdient het om met respect te worden behandeld, maar als je dat niet krijgt, is dat vervelend, maar geen ramp!
Misschien voelt het vervelend, maar weet dat dit gevoel weer over gaat. Je kunt op verschillende manieren van dit gevoel af komen. Suďcide is niet de oplossing.
Tips
- Accepteer dat mensen soms raar kunnen reageren en je niet dat stukje respect geven welke jij nodig hebt.
- Sporten kan helpen om het gevoel van boosheid van je af te reageren. Of bedenk iets anders dat je helpt om van die lastige gevoelens af te komen.
- Jij weet wat je waard bent. Laat het niet van een ander afhangen wat je waard bent.
- Het doen van een poging tot zelfmoord is een heftig en drastisch middel om jouw wraak of “mandi mandi” (boosheid) op te lossen.
- Erover praten met iemand die je begrijpt kan je helpen om van dat gevoel af te komen; “Loktoe joe ati” (jouw hart luchten).
- Bedenk hoe en waarom je je zo voelt. Bedenk ook hoe je door de ander behandeld wenst te worden. Schrijf dit op.
- Ga naar degene toe door wie jij je niet gerespecteerd voelt en vraag of die wel weet wat hij/zij jou heeft aangedaan.
- Probeer ook aan die persoon te beschrijven hoe en waarom je je zo voelt en wat je wenst.
- Helpt dat niet, dan is er altijd nog de mogelijkheid om van de situatie weg te lopen.


