Het kan zijn dat je moeite hebt met de strenge regels die je van je ouders na moet leven. Ze kunnen door hun eigen cultuur een kijk op het leven hebben die tegengesteld is aan die van jou, en ook de verwachting hebben dat je die cultuur trouw bent en de eer van de familie hoog houdt.

Herken je jezelf in de volgende situatie?
De omgeving en jouw ouders controleren je op allerlei manieren om zeker te zijn dat jij je aan de regels houdt. Zij doen dit om jou te beschermen, maar vaak ook om te vermijden dat er over hen geroddeld zal worden door de omgeving.
Je leeftijdsgenoten krijgen veel meer vrijheid van hun ouders en verwachten dat je met hen leuke dingen doet zoals uitgaan, praten over verliefdheid, chillen etc.
Deze tegengestelde verwachtingen van je ouders en die van jouw leeftijdsgenoten leiden tot spanningen. Je frust er helemaal van en hebt het gevoel dat je niet cool bent

Praten met je ouders kan soms onmogelijk lijken als ze amper naar je luisteren en je haast niet vertrouwen. Misschien heb je dan de neiging om helemaal in jezelf terug te trekken en een stille oorlog met hen aan te gaan.
Helaas zul je je niet prettiger gaan voelen en verdwijnen de conflicten niet. Sommige mensen denken dan vaker aan zelfmoord. Maar hoe eenzaam en wanhopig je je ook voelt, suïcide is niet de oplossing!